quinta-feira, 28 julho 2022 15:33

Parar, pensar, agir

Ter uma vida equilibrada e saudável é o desejo de muitos, mas consegui-lo nem sempre é fácil. Este livro propõe a descoberta da importância das pausas estratégicas que ajudam a aumentar o rendimento, recuperar o controlo do nosso dia a dia, reduzir o stress e a ansiedade e, sobretudo, a equilibrar as prioridades da vida. Com ferramentas de fácil utilização e dicas pertinentes, Juliet Funt traça um caminho para fugir à opressão das tarefas de baixo valor e ao fluxo constante de e-mails, reuniões e apresentações.

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